Entrenamientos
Entrena según tus objetivos
VIDYA
#bodymind
Lleva tu conexión Cuerpo & Mente al siguiente nivel. Siente una experiencia única con música tranquila y luz ambiental tenue.
En esta clase fortalecerás los músculos centrales, tanto los abdominales como la espalda. Además de mejorar tu postura.
Suda y trasciende en un entrenamiento único de estiramientos, flexibilidad y movilidad. Disfruta de una experiencia que alivia el estrés.
Desarrolla tu fuerza, resistencia y acondicionamiento en una clase de 45 minutos centrada en las extremidades inferiores y superiores, y en el abdomen.
RACE
#cardiovasculares
Tus entrenamientos de running y funcionales nunca volverán a ser los mismos en la sala roja más deseada. Diseñada para proporcionar una inmersión total y resultados increíbles, la clase combina sprints en la cinta y ejercicios funcionales en un entrenamiento completo de 45 minutos.
Aprende movimientos de baile fitness al son de diversos estilos musicales con coreografías exclusivas de nuestros profesores.
Prueba nuestra clase de zumba, una mezcla de fitness y baile que incorpora música latina con movimientos dinámicos.
TORQ
#cardiovasculares
Prepárate para fortalecer tus músculos y sentir cómo fluyen las endorfinas con cada pedalada. Conoce nuestra clase de ciclismo indoor con zonas de entrenamiento diferenciadas y enfoque en la quema de calorías.
